Yaşanma ehtimalı olub lakin yaşaya bilmədiklərimiz də travmadır.
Bəzən hər birimizin müəyyən tələbatları, ehtiyacları, gözləntiləri, istəkləri, arzuları olur. Həyat belədir ki,bu gözləntilərin hamısı qarşılanmır. Bir maneə ilə rastlaşır və bu maneələr üst-üstə yığıldıqca insanda ilk növbədə qəzəb yaranır. Qəzəb hissini məyusluq, küskünlük, inamsızlıq hissləri müşayət edir. Buna görə də həyatın sferalarına baxmaq lazımdır. Nə zaman o maneələrlə qarşılaşmısınız? Nə zaman önünüzdə o maneələri hiss etmisiniz? Travmalarən aradan qaldırəlması üçün buları bilməm zəruridir.
Klinik psixoloq: Xanım Abdullayeva
Ritorika.az
