Ritorika.az xəbər verir ki, alimlər təsdiqləyiblər ki, düzgün qidalanma və sağlam həyat tərzi vaxtından əvvəl ölümün genetik riskini azaldır.
Tədqiqata Böyük Britaniya Biobankından əldə edilmiş 353,742 şəxsin məlumatı daxildir.
Alimlər onların həyat tərzi haqqında da məlumat toplayıblar. Onlardan yemək vərdişləri, alkoqol və ya nikotin asılılığı, fiziki fəaliyyət və yuxu rejimi barədə məlumat vermələri istənilib. Tədqiqatçılar bu məlumatlara əsaslanaraq, iştirakçıların 23%-nin əlverişli həyat tərzinə, 56%-nin orta dərəcədə əlverişli həyat tərzinə, 22%-nin isə əlverişsiz həyat tərzinə malik olduğunu qeyd ediblər.
Sağlam qidalanan və nizamlı yuxu və fiziki fəaliyyət cədvəlini saxlayanların sağlamlıq vəziyyəti pis olan iştirakçılarla müqayisədə erkən ölmə ehtimalı 78% az olub.
Alimlər izah ediblər ki, genetik meyllilik vaxtından əvvəl ölüm riskini cəmi 21%, qeyri-sağlam həyat tərzi isə 78% artırır.
