Sağlamlıq-psixologiya

Ramazan ayında oruc tutan insanların gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və bu dövrdə düzgün qida seçimi sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət...

Yaş saçla yatmaq saç və baş dərisi sağlamlığı üçün zərərli ola bilər. Ritorika.az xəbər verir ki, saçlar yaş halda daha...

Sağlam həyat və uzunömürlülük üçün gündə 10 000 addım atmaq hədəfi uyğun görülsə də, elmi baxımdan optimal rəqəm deyil. Ritorika.az xəbər...

Son illərdə sağlam qidalanma mövzusu daha çox diqqət mərkəzinə çevrilib. Ritorika.az xəbər verir ki, proteinlə zəngin qidalar bədən üçün həyati...

Tənhalıq yalnız emosional vəziyyət deyil, həm də ciddi sağlamlıq risklərini artıran bir sindromdur. Ritorika.az xəbər verir ki, uzun müddətli sosial...

Son illər aparılan araşdırmalar səhər erkən oyanmağın həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoyur. Ritorika.az xəbər...

Son illərdə artıq çəki, sağlam qidalanma və “diyeta” anlayışı cəmiyyətdə ən çox müzakirə olunan mövzulardan birinə çevrilib. Ritorika.az xəbər verir...

Son illərdə smartfonların gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilməsi insanların sağlamlığı ilə bağlı yeni riskləri də gündəmə gətirib. Ritorika.az xəbər verir...

Quş əti, xüsusilə toyuq və hinduşka əti, sağlam və balanslı qidalanmada mühüm yer tutur. Ritorika.az xəbər verir ki,bu növ ətin...

Bayramdan sonra işə qayıtmaq bəzən çətinlik yaratsa da,bu prosesi asanlaşdıran üsullar təqdim edilir. Ritorika.az xəbər verir ki, ilk günləri işləri...