Sağlam qaraciyər yumşaq-elastik toxuma olub təxmini çəkisi 1500 qramdır. Sağ-qabırğaaltı nahiyədə yerləşir. Sinir ucları olmadığına görə heç bir ağrı olmur. Müxtəlif faktor və xəstəlik səbəbiyilə qaraciyərdə yüklənmə, yağlanma, böyümə əmələ gələ bilər. Piylənmiş qaraciyər xəstə kimi yox, yüklənmiş orqan kimi qiymətləndirilir. Pəhriz və münasib idman hərəkətləri ilə, məsələn, yürüşlə müalicə etmək mümkündür. Spirtli içkilər, energetik içkilər, müxtəlif dərmanların qəbulu qaraciyərdə fibroz əmələ gətirir ki, bu da elastikliyin itməsi-sərtləşmədir. Fibrozdan sonra serroz və xərçəng xəstəlikləri yarana bilər.
Bu xəstəliklərin yaranmaması üçün sadalanan içki və vasitələrdən imtina erçək, konservləşdirmiş məhsullardan çəkinmək, eyni səhər yuxudan oyanarkən və axşam yatarkən bir stəkan təmiz su içmək lazımdır.
Doktor Zümrüd Ələkbərova